Dag 11
God förmiddag alla glada läsare!
Imorse skulle jag träna Yoga XT först var jag taggad men när passet började och jag märkte vad de var för övningar och de bara var övningar där man behövde väldigt starka axlar och armar så blev jag så trött pch irriterad på min smärta i axlarna att jag stängde av och gick ut och sprang istället!
Måste säga att de va skönt med omväxling och få komma ut, vara själv, njuta av naturen och känna vinden. Ibland är de skönt och träna inne men måste säga att jag ÄLSKAR att gå ut och springa/gå. De är nog den skönaste träningen ändå.